Workshop Breathing Basics am 15.02.2026
In etwa 90 Minuten lernst Du Wissenswertes sowie Praktisches zum Thema Atmung. Steve Potticary als ausgebildeter Oxygen Advantage Atmungstrainer zeigt Dir Übungen zum Durchatmen, Durchhalten, Aufwärmen und Loslassen, damit es Dir im Alltag, in Stresssituationen, im Training, bei Infekten immer gut (besser) geht. Findet statt im Studio Aktiv, Iburger Straße 38, 49082 Osnabrück von 11:00 bis ca. 12:30 Uhr
1. LionheartRoxRun 29.03.2026 11:00 bis 13:00 Uhr
Unser Lauf besteht aus folgenden Disziplinen à jeweils 3 Minuten: Ski- und Ruderergometer, Schlitten schieben und ziehen, Farmers Carry, Walking Lunges, Burpee Broad Jump, Wall Balls. Zwischen jeder Übung wird 3 Minuten gelaufen/gewalkt. Jeder/Jede macht was er/sie kann. Es geht um das Battle mit Dir selbst!
Cycling Lionheart Rockt's 29.03.2026 11:00 bis 13:00 Uhr
Parallel zum 1. Lionheart Rockt'sRun zwei Stunden Verausgaben auf dem Rad.
MyDay - Cycling abseits von Maigängern und Trubel
Wie immer eine launige, berauschende und bewegliche Zeit mit unserem Trainerteam Andrea, Michael und Steve. Vier Stunden alleine oder mit einem Team auf dem Rad. Buche das Rad und gib uns unter info@lionheart-fitness.de die Teilnehmerzahl für Dein Rad bekannt (bis zu 4 Personen). Für jeden Teilnehmer (ab dem 2.)zahlt ihr nur 5,00€ für die Verpflegung. (Standort Traiteur Platz 1, Hafen)